recetas saludables

1. Preparación de los ingredientes: Si las nueces y las almendras son crudas, puedes tostarlas para realzar su sabor. Precalienta el horno a 180°C (350°F) y coloca las nueces y las almendras en una bandeja para hornear. Asa las nueces y las almendras en el horno durante aproximadamente 8-10 minutos, o hasta que estén doradas y fragantes. Revuelve ocasionalmente para que se tuesten de manera uniforme. Una vez tostadas, déjalas enfriar.

2. Mezcla los ingredientes: En un tazón grande, combina las nueces tostadas, las pasas, los cacahuetes y las almendras tostadas. Puedes ajustar las cantidades según tus preferencias personales.

3. Añade aceite y sal (opcional): Si deseas un poco de sabor adicional y un toque de salinidad, puedes rociar la mezcla con una cucharada de aceite de oliva y espolvorear una cucharadita de sal. Mézclalo bien para que los ingredientes estén uniformemente cubiertos.

4. Almacena y sirve: Una vez que hayas mezclado todos los ingredientes, puedes guardar la mezcla en un recipiente hermético para mantenerla fresca. Puedes servirla como un snack saludable por sí sola, o también puedes agregarla a ensaladas, yogur, o usarla como cobertura para avena o cereales.